你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于情绪化的女人是不是比较单纯，情绪化的女人这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
(资料图片仅供参考)
1、先给自己的情绪充电。
2、经常觉得疲惫不开心？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给大家，最后想到的还是自己？这种看似巨大的牺牲，有时也是一把“双刃剑”。不仅会消耗你的精力，最后还会伤害到你身边的人。
3、请稍微“自私”一点。只有照顾好自己，让自己的“电池”充满正能量，你的快乐磁场才能源源不断地扩散出去！
4、学会说不。
5、伸出援手前先问自己两个问题，“我有能力帮他吗？”“他真的需要这种帮助吗？”。很多时候人家找你帮忙，不是因为做不到，而是因为懒。
6、写日记
7、热情，你有没有不自觉的拿走了很多不属于你的东西，让你很累很压抑？建议你每天晚上写一篇总结，“今天帮了谁？”“为什么要帮他？”“内容是什么？”“那些东西快乐吗？对自己有什么好处？”。
8、日记可以帮助你及时了解自己的“能量去向”。
9、你害怕什么？
10、让女人害怕的事情数不胜数。他们害怕竞争，害怕拒绝，害怕不完美，害怕暴露自己的真实感受。太多的负担让你失去了对生活的感知和行动。别人的一句话，一个举动，都可能让你否定自己，认为自己是最小的可怜虫。
11、停止授权给他们做你的主人！只要你顺从自己的内心，无论结果如何都愿意承担责任，你就会成为一个勇敢洒脱的自信女人。
12、你所说的才是最重要的。
13、不管别人怎么评价和比较，请相信自己的选择。选择没有好坏之分，只有此时此刻你的智力和经验所能做出的最佳决定。
14、做最坏的打算。大声说“我爱你”，他不领情。他能做什么？如果我想在会上提出一个新方案，即使被否决了怎么办？当你遇到让你担心的问题时，先想象一下你的底线。如果大家都能接受，那就没有理由胆怯了！
15、把问题一个一个分解
16、男人说女人的脾气就像“六月天”，神秘而多变。这是因为女人的心思更细腻，处理问题的方法也更委婉含蓄，以至于很多时候都无法彻底解决问题。于是剩下的愤怒、悲伤等情绪累积起来，转移到此时此刻的眼前问题上。
17、并借此机会释放。绝望和生闷气，其实只是想传达“我对过去的所作所为不满意”。
以上就是情绪化的女人这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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